最近总觉得嘴好甜。我一直不喜欢吃甜品，因为我觉得甜品不好吃，但是我嘴里一直是甜的。不知道为什么，其他的都觉得不舒服。很多人不知道口中的甜，但是大家都很在意口中的甜。如何看待？需要注意哪些问题？现在跟大家分享一下，口中的甜到底是怎么回事？

口甜以湿热为主，包括肝胆湿热和胃热。肝胆湿热，口苦，可能是肝胆发炎引起的。胃热引起的胃痛，有些人的肝胆没有炎症，但由于饮食不合理吃太多辛辣食物也会引起口苦。

古人说“脾热味甘消化系统功能失调，可引起各种酶的异常分泌，唾液中淀粉酶含量增加，可将淀粉分解为葡萄糖，刺激舌上味蕾，感受甜味。但糖尿病患者有甜味的感觉，说明血糖升高，应引起重视。

口腔中异常的甜味是一种预示疾病的信息。脾胃实热、肝脾湿热、痰火郁结的患者，可能会觉得嘴里有甜味，古人称之为“脾热甘甜口”。研究证明，消化系统功能障碍可引起各种酶的异常分泌，使唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌头上的味蕾，产生甜味。

入口甜:注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。经常早起睡前刷牙，饭后漱口，知道并掌握正确的刷牙方法。养成健康的饮食习惯。饮食上注意营养均衡，多吃白肉、鸡蛋、蔬菜、水果等对牙齿和口腔健康有益的食物。尽量少吃含糖食物，不抽烟，少喝酒，有效增加唾液分泌，有利于牙齿和口腔的清洁。