杨冬
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久坐小腿僵硬变粗肿胀怎么办
发布时间：2023-02-07
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久坐导致小腿僵硬肿胀，可以通过抬高下肢，促进局部血液循环来改善。
也可以通过多喝水，多排尿，按摩下肢来缓解病情。另外，晚上用热水泡脚可以促进下肢血液循环，缓解上述症状。
平时注意小腿的保暖，每半小时或一小时适当运动。还要注意加强体育锻炼，防止腿部僵硬肿胀。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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