很多女生嘴唇明显比脸黑，看起来很脏，没有自信。这是怎么回事？其实造成唇周发黑的因素有很多。中医认为，贫血、内分泌失调等原因都可能导致。

嘴唇变黑的原因:

1，消化系统不好嘴唇周围发黑。

嘴唇发黑也可能是因为消化系统不好，所以尽量不要吃各种甜食和油腻的油炸食品。也有冷食。它们只能让你的身体产生更多潮湿的空气。出山后不要躺下睡觉。这样只会导致你体内的食物，慢慢消化，产生更多的水分。脾胃虚寒，平时用热水泡脚。

2.唇毛过多导致嘴唇周围发黑。

妹妹纸嘴唇上的毛很重，是她体内女性和男性荷尔蒙失衡造成的。服用含有性激素的药物或食物会促进唇毛的生长。如果是这种类型，可以通过适当补充大豆异黄酮等植物雌激素来平衡内分泌。

黑唇围绕饮食调理:

1.少吃富含酪氨酸的食物。

因为酪氨酸是黑色素的基本物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸酶由酪氨酸转化而来的。如果酪氨酸的摄入少了，那么合成黑色素的基础物质就会少，皮肤就会变白。所以应该少吃富含酪氨酸的食物，比如土豆，红薯。

2.多吃富含维生素C的食物:

化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但加入维生素C后，可以阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、番茄、刺梨、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等。

3.注意摄入富含维生素E的食物:

现代科学研究证明，维生素E是人体特别是脂肪中的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸等不稳定化合物的过氧化作用。人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E可以抑制它们的过氧化作用，从而有效抵抗脂褐素在皮肤上的沉积，保持皮肤白皙。同时，维生素E也有抗衰老的作用。富含维生素E的食物有白菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花油、菜籽油、葵花油等。