张印星
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腰椎间盘突出可以跳绳锻炼吗
发布时间：2023-02-14
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腰椎间盘突出一般不建议跳绳运动。
因为跳下去本身就是对脊柱的冲击，腰椎间盘突出压迫神经。如果有一个从上到下的压力不断冲击它，就有可能突起继续增大，甚至出来。
当时患者可能只是腰痛，并伴有腿痛。如果患者多跳几次，腿部可能会突然变得麻木无力，说明突出越严重。所以不建议腰椎间盘突出患者做跳绳运动。患者选择游泳等无压力的运动方式可能更理想。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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