我今年43岁。我曾经在一家家具厂工作。这几年工厂的效益越来越差。虽然还能拿工资，但是负担不起一个家庭的日常开销。况且儿子还在上大学，以后结婚找工作都需要钱。所以从去年开始，我利用业余时间在附近的景点摆摊卖纪念品。我的收入还不错。前几天不小心摸到小腿上的一颗痘痘。我的皮肤下不疼也不痒。我问了诊所。脂肪瘤可以经常按压吗？

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脂肪瘤一般是良性肿瘤，对身体不会有什么伤害。而且大部分脂肪瘤都是皮下的，没有疼痛症状，不影响美观。脂肪瘤一般可以多按压，可以帮助血管循环，促进血液循环。

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有的患者只有一个脂肪瘤，有的患者会在四肢或腰部出现脂肪瘤，这和平时的饮食习惯、生活习惯有一定的关系。只要没有疼痛症状，就不需要特殊治疗。

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如果脂肪瘤太大或太长，可以通过手术切除。目前比较简单有效的治疗方法是手术切除，但这是微创手术，出血少，恢复快。而且术后不易感染，不会影响生活。

平时尽量养成良好的饮食习惯，多喝水多吃水果蔬菜，饮食清淡，不要吃太多辛辣刺激性的容易上火的食物，不要喝太多烟酒，不要吃太多自己油炸过的富含脂肪的肉类。