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侯杰
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知识库 怀孕初期严重便秘怎么办?
怀孕初期严重便秘怎么办?
发布时间:2023-02-22
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怀孕两个月了,但是这几天便秘的厉害,一直大便不出来。孕早期便秘严重怎么办?

现在你怀孕初期便秘严重。可以多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,适当活动,养成定时排便的习惯,可以预防便秘的发生。如果便秘比较严重,可以外用开塞露或者甘油栓来润滑大便,可以有一定的效果。建议定期去医院检查,平时注意多吃纤维素类食物。

建议看看久坐或活动少是否会导致便秘。可以选择凯塞露等调理帮助暂时缓解,过几天再积极配合饮食。建议选择火龙果或者吃蔬菜水果芹菜等调理一下。建议多喝水。饭后还可以配合走路等调理,更好的帮助肠胃蠕动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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怀孕初期严重便秘怎么办
可以经常吃点蜂蜜以及多喝酸奶,因为蜂蜜可以起到润滑肠道,促进排便的作用,酸奶里面含有很多的益生菌,可以调节肠道菌群,促进排便,不要久坐不动,可以适当的运动,比如散步等等,可以做腹部按摩,还可以做提肛运动,可以促进胃肠蠕动,促进排便,养成每天定时排便的习惯。怀孕早期一些孕妇会出现严重的便秘,主要是由于怀孕早期女性体内孕激素水平升高,抑制胃肠道的蠕动,再加上活动量减少以及饮食不注意所造成的。可以吃蜂蜜和香蕉这样的食物来润肠通便,每天早晨定时养成排便的习惯,每天早上喝温开水,都有助于排便。
商建伟
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