张妮
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吃什么水果能缓解便秘？
发布时间：2023-02-22
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最近吃的东西太辣了，一个星期没排便。吃什么水果可以缓解便秘？
一般可以用新鲜的水果蔬菜来补充肠道内的粗纤维，一般可以起到通畅大便的效果。平时也要注意饮食清淡，少吃脂肪含量较高、蛋白质含量较高的食物，以免造成肠道食物残留少，导致便秘。同时，您也可以口服马人润肠丸进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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