刘国凯
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月经期能不能吃巧克力
发布时间：2023-02-09
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月经期可以适当吃巧克力，但不建议多吃。
轻度痛经的女性可以在下次月经期吃巧克力来缓解痛经症状，因为巧克力可以抑制子宫平滑肌的收缩，缓解疼痛。如果大量吃巧克力，巧克力含糖量高，容易导致肥胖。而且巧克力吃多了也会对神经系统产生一定的影响，使神经系统处于兴奋状态，影响休息。
经期应避免剧烈运动，注意休息和保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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