林云华
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痛经能吃香蕉吗
发布时间：2023-02-14
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痛经的女性如果没有食物过敏，可以适量吃香蕉。因为香蕉不仅营养丰富，还能缓解女性经期的情绪紧张、焦虑等不良心理状态。而且香蕉富含叶酸、维生素B、钾等。，能调节血压，对心脑血管疾病有一定的保护作用。但如果女性痛经，则应适量吃香蕉，不要吃太多，以免造成寒冷刺激，不利于女性经期经血循环，甚至可能加重痛经反应。另外，如果出现痛经，可以通过腹部热敷和按摩来改善。必要的话可以吃药治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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