范书英
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脾阳虚怎么食补
发布时间：2023-02-14
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脾阳虚可以吃生姜薏米红豆粥。每天服用1-2次，但要注意孕妇不能吃，因为薏仁性寒，利水。
所以要看个人的情况。只要注意饮食，不能吃辛辣、生冷、太油腻的食物。按时按量吃一日三餐。每餐不要暴饮暴食。可以少吃多吃。注意营养均衡多样化，不要吃得太单一，可以适当增加体育锻炼，增强体质，保证充足的休息时间。
如果脾阳虚症状没有缓解，可以遵医嘱用药物调理，身体会很快恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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