潘永源
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俯卧撑能练腹肌吗
发布时间：2023-02-09
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这种运动可以锻炼腹肌，但是这种运动比较温和。建议患者如果想锻炼腹肌，可以通过仰卧起坐的方式进行锻炼，同时可以通过高抬腿来辅助这种腹肌锻炼，通过做平板支撑可以有效锻炼腹肌。
因此，建议想锻炼腹肌的患者一定要选择正确的锻炼方法，到医院进行相关咨询，在医生的指导下合理锻炼，可以有效帮助腹肌的锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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