你好，很高兴回答你的问题。患者的高尿酸是嘌呤引起的。为了预防可能的疾病，预防和控制高尿酸是非常重要的，可以最大限度地降低患者患疾病的风险。尿液酸度高可以通过体检和实验室检查获得。应该主要通过日常饮食和改善生活习惯来控制和治疗，多做有氧运动，多喝水，不吃嘌呤含量过高的食物，饮食习惯保持清淡。

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第一，运动，但不要过度。慢跑适合高尿酸患者。利尿冬瓜茶，红豆薏米粥，可以降尿酸，利尿。不能喝碳酸饮料和啤酒，容易给身体造成负担。同时也可以服用一些促进排尿的药物，保证日常排尿。

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第二，多吃蔬菜，比如生菜、蘑菇。但需要注意的是，不宜使用含铁量高的蔬菜，如菠菜，会增加体内的铁含量，容易引起痛风性关节炎。很多水果都是碱性的，其内容物主要是碳水化合物，可以增强身体的碱性，降低尿酸。

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三、适当使用肉类增加体内蛋白质的摄入，同时避免脂肪，尤其是动物脂肪，会增加我们体内嘌呤的含量，不利于降低尿酸。多吃粗粮，控制体重，合理饮食，保证饮食规律。

综上所述，高尿酸患者需要合理调整饮食结构。我们平时吃的一些高热量食物，嘌呤含量也很高，不利于减肥和降低尿酸含量。因此，高尿酸患者应多吃对身体有益的水果和蔬菜，避免吃含铁量过高的食物，保证饮食清淡，避免尿酸在血管中堆积刺激身体，并进行舒缓的体育锻炼，增强关节的韧性和灵活性，避免关节炎。