赖光辉
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vc预防感冒吗？
发布时间：2023-02-14
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我最近感冒很多，明天要出国出差。vc能预防感冒吗？
维生素C可以提高你的免疫力，清除体内的自由基。如果免疫力提高，可以预防感冒。c族维生素刺激免疫力，所以最好主动加强营养和运动。可以进行有氧运动，比如压腿或者简单的脚向上翘的有氧运动，可以刺激身体产生热量，增加免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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