剖腹产肚子的恢复方法一般包括以下几个方面:

1.通过产后排尿等方式排泄和代谢体内多余的水分。

2.进行正常的产后运动，甚至有意识的运动，促进腹壁的坚固。

3.母乳喂养分娩后，泌乳的过程有助于产妇恢复体形。

孕妈妈产后，甚至剖腹产后，肚子还是很大，这个过程需要恢复时间。因为怀孕后人体会保护性的囤积更多的脂肪，对孩子的生长发育是一种保障，对孩子的安全也是一种保障，可以增加对孩子的保护。