当我们放松的时候，我们通常喜欢唱歌。当我们高兴唱得太多的时候，我们就失声了。那么我们能做些什么来帮助我们快速恢复呢？让我们一起来看看吧！希望能帮到你！

如何快速恢复声音的偏方？

首先，吃芹菜来治疗嘶哑的声音

吃芹菜可以有效治疗声音嘶哑的症状。方法如下:将芹菜洗净，切段，焯水后用醋调匀，每次放在一个小碟子里，每天两次。

二、巧吃鸡蛋治嗓子哑。

鸡蛋的作用有很多，但是也可以用鸡蛋治疗嗓子嘶哑。方法如下:取一个新鲜鸡蛋，敲入饭碗做成蛋液，煮些开水，倒入蛋液做成蛋花，加少许糖和香油，趁热喝传说中的鸡蛋茶。

第三，鸡蛋醋

上世纪有一本醋蛋包治百病的畅销书。书上有一个方子，对声音嘶哑有非常好的疗效。方法如下:取一个鸡蛋，煮熟，放入碗中，倒入醋中。将鸡蛋和醋混合在一起，特别是将蛋黄和醋混合成稀糊状，慢慢喝，慢慢咽下香烟，使其与喉咙充分接触。

另一种方法是在搪瓷容器中装入半斤醋(最好是米醋)，加入三个洗净的新鲜生鸡蛋，煮10-15分钟。鸡蛋煮熟后，继续煮，去掉蛋壳，煮10-15分钟。最后将鸡蛋和醋一起服用，每天一次，持续10-15天。

第四，混着吃银耳

吃了银耳，一般过两天就能好。方法如下:将银耳洗净，浸泡，撕成碎片，用开水焯一下，用冷开水冲一下，然后加醋调匀，每日两次。饭量不限，过两天就能好起来。

5.喝凉茶水。

将25g茶叶用开水冲成一大杯浓茶水，冷却后小口饮用。

第六，冷敷颈部

颈部冷敷治疗声音嘶哑的方法是:用冷水或冰水浸湿毛巾，敷于颈前部和咽喉部，约20分钟，每日3-4次。

七、热熏疗法

如果喉咙不舒服、痒、干或有灼热感，可采用热熏疗法。方法是用嘴对着热茶杯或茶壶呼吸，很快就会让不适感消失。也可以喝甘之露，可以快速消除咽喉不适。

从上面我们都知道声音嘶哑是怎么引起的，有什么方法可以快速治愈。喉咙不舒服的时候，首先要引起重视。遵循上面的方法，防止你的喉咙变得嘶哑。

唱歌后如何保养喉咙？

1.罗汉果饮料:取罗汉果放入沸水中。药喝甜了，就可以一天吃三次。具有清肺润肠、消暑润喉的功效。适用于肺燥引起的咳嗽、便秘、支气管炎，对教师或音乐家长期用嗓引起的声音嘶哑有保健作用。

2.胖大海饮料:将胖大海、生甘草、桔梗等洗净捣碎。，放入瓷锅中，加适量水，煎煮，去渣取汁，加冰糖，泡一会儿就可以吃了。具有清热润肺、利咽、解毒止咳的功效，适用于干咳无痰、咽喉肿痛、声音嘶哑、肠风便血。作为提神饮料，它的治疗范围很广，但目前多用于喉科。

《咽喉护理之道》中提到:奶制品要一口气喝完，不要慢慢喝，喝完奶后要马上喝开水，把附着在喉咙上的奶冲走。牛奶中含有一定的酶，会使咽喉黏膜干燥，黏膜无法保护你的咽喉，导致不适。

另外要注意少吃辣，平时不要大声说话。可以用胖大海等中药泡水代替喝茶，多喝水。最重要的是在条件允许的情况下早上练嗓子。