吴春波
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脚扭伤近一年了还没完全好
发布时间：2023-02-06
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扭伤的脚快一年了还没完全康复。主要考虑的是扭伤的脚没有得到很好的休息和治疗的原因。
目前主要是减少运动量，不从事剧烈活动，适当进行局部热敷按摩进行调理，配合外用活血化瘀药膏进行局部涂抹。
同时也要注意脚部的保暖。平时一定要穿舒适的鞋子，不要穿高跟鞋，尽量不要穿皮鞋，这样有利于逐渐恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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