早泄是男性最常见的性功能障碍疾病，已成为世界各国泌尿外科和男科的常见病之一。早泄主要是指阴茎进入阴道前射精，或者进入阴道的时间比较短。当女性在达到性高潮前射精时，她的性生活就出现了不和谐。早泄的诊断标准往往取决于女方是否符合。导致早泄的因素很多，可分为心理因素和生理因素。应该是

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患者在饮食方面可以吃一些动物肝脏，因为动物肝脏含有较多的胆固醇。胆固醇是合成性激素的主要成分，并含有肾上腺激素和性激素，有助于促进精原细胞的分裂和成熟，所以他们应该多吃动物内脏以提高性能力。

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平时患者要多运动。只有当他们健康时，他们才能有和谐的性生活。他们应该多做有氧运动，注意饮食，控制体重，戒烟戒酒，多吃黑色食物，蜂蜜和海藻。

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通常情况下，患者一定要减少手淫的频率，否则会影响性生活。患者可以选择一些温肾壮阳的食物，如羊肉、猪腰肉、狗肉、韭菜等。不要喝太多的茶、酒、咖啡，少吃辛辣刺激的食物。

在生活上，一定要培养规律的生活，加强体育锻炼，禁止手淫，控制房事，避免暴力性冲动。性交前的情绪对健康也有很大影响，所以要树立信心。