不仅不良的生活习惯会影响男性的生育能力，乱吃食物也会影响男性的生育能力，甚至造成不孕不育。想生孩子，男人不吃东西要注意什么？让我告诉你一些事情。

1、

大豆及其制品。如果豆制品中含有的异黄酮类植物雌激素被男性过度吸收，男性精子的数量和质量都会受到不利影响，男性容易出现勃起功能障碍和性欲低下，从而影响生育能力。

2、

奶茶。因为很多奶茶都是用香精、奶精等材料调配而成，奶精中的氢化植物油是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性激素的分泌，降低精子的数量和质量，严重时会使男性不育。

3、

啤酒。男人喝太多啤酒，会影响生育能力。尤其是肾病患者，如果饮酒过量，容易出现肾小管梗阻、肾功能衰竭等问题，对身体非常不利。

适量食用豆制品，每周少于三次，每次100克左右，可以避免男性健康问题。