色盲是指有先天性视力障碍的人。他们看到的颜色和正常人不一样，还有很多色盲患者。前段时间网上流行的白金或者蓝黑是色盲的一种表现，对生活影响很大。比如红绿色盲在面对红绿灯时经常会感到困扰，色盲患者容易产生自卑感，经常开玩笑，对生活造成很大的负面影响。如果没有专门的医学检查，可能很难发现自己是色盲。你应该如何预防色盲？

1、

因为色盲是一种遗传性疾病，如果一个家庭患有色盲，就有可能遗传给后代。所以在生孩子之前，一定要了解家族是否有病史。同样，也应避免近亲结婚。婚前要去医院体检，遵医嘱及时采取措施，减少色盲后代的可能性。这是一种有效的预防方法。

2、

倡导优生学，首先要了解色盲婴儿的遗传模式。一般父母是色盲，孩子也是色盲。如果父亲是色盲，女儿可能是色盲，母亲是色盲，儿子可能是色盲基因携带者。知道这些也能有效避免下一代色盲的可能。

3、

可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜。如果检查后发现自己患有色盲，要坚持理性治疗。可以咨询专业医生，看看有没有合适的矫正方法。不要盲目相信一些手术广告，以免造成不必要的损失，对自己的病情不利。

色盲患者可以佩戴色盲眼镜，可以矫正色盲患者的视力，受到很多消费者的青睐。另外，色盲可以通过按摩来改善。平时要对自己有信心，注意护眼和用眼卫生。