现在城市生活节奏比较快，所以几乎很多白领中午都不能回家休息。他们上班只能吃一点，伏案小睡。但是你不知道这个习惯可能会导致青光眼。让我们看一看。

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趴在桌子上睡觉，很多人习惯把胳膊放在头下，大概是为了支撑额头。但他们在不知不觉中入睡后，手臂可能会压迫眼睛，导致眼压高，时间长，眼内压频繁升高，容易导致青光眼。

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入睡后，身体各器官都处于休息状态，全身的体温调节能力也降低，所以如果不盖点东西，可能会鼻塞、头痛。这个时候你的视力会受到影响，经常头痛、鼻塞会导致青光眼。

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对于白领来说，中午休息一下确实是奢侈的，但是为了自己的眼睛健康，为了预防青光眼，可以准备一个颈枕，靠在椅子上，穿上外套休息一下，比躺在办公桌上好多了。