慢性胃炎患者需要养胃。从中医的角度来说，他们主要可以服用一些补气健脾的药物。

健脾的药物，最常推荐的是中药成分如莲子、山药、百合、芡实、党参等。在食疗中，它能起到健脾消食的作用。

对于长期消化不良的朋友来说，除了胃气不足，还有可能是消化不良。可以吃一些乌梅、茯苓、山楂、谷芽、麦芽的组合，促进胃的吸收，改善胃肠蠕动，可以缓解症状。

对于慢性胃炎患者来说，应该尽量少吃土豆、红薯、芋头，因为这些食物很难吸收，容易反酸、嗳气。