沈涤华
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产后几天奶水会多
发布时间：2023-02-10
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产后一周左右，乳汁会自然增多，乳汁分泌也会更加顺畅。
产妇应根据自己的食欲变化，适当安排饮食调理。可以吃鲫鱼汤、乌鸡汤等。来滋养你的身体，达到催乳的效果。月子期间也要多吃补血食材，改善贫血症状。
另外，尽量让宝宝多吸吮乳房，也能促进乳汁的分泌。但要注意乳头的护理，避免疼痛和破损。喂奶后排空乳房，防止因积奶而返奶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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