现在很多人不注意保护眼睛，导致视力慢慢下降。对此，如何才能提高视力呢？今天我们来这里提供一些小方法。

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首先，我们可以用双手搓，放在眼皮上，然后放松。这一步可以有效消除眼睛的肌肉疲劳，使血液流动顺畅，但需要注意的是，恢复视力需要每天都这样做。

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然后，转眼球的方法，这个方法一定要注意要慢，不要太用力。转完之后可以轻轻揉揉眼窝和下眼窝，也可以用车轮刮的方法烫！

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最后，当我们平时用眼过多时，一定要有规律的休息，需要避免长时间连续用眼。也有一些方法可以恢复我们的视力，比如看远处，看到更多的绿色植被，或者选择近距离观察，然后有规律地呼吸。所有这些都是恢复视力的有效方法。

视力的恢复需要一定的坚持。只有不坚持做好一件事，视力才会逐渐提高。