现在很多人都会有口臭的症状。有些人即使每天按时刷牙也会有口臭。尤其是早上起床后，口臭的症状会更加严重，对患者的正常交流会产生一些不好的影响，需要积极调整和改善。那么，口臭的原因是什么，有什么方法可以祛除呢？

1.一般口臭的原因主要是口腔原因，如牙周病如牙龈炎、龋齿、舌炎、扁桃体炎等。一般来说，患有这些口腔疾病的患者会有更高的机会产生口臭。还有一个原因是肠胃因素。如果长期出现消化不良，很容易导致口臭的症状，随之而来的是一些其他的全身性疾病，比如引起唾液腺分泌减少的疾病。干燥综合征等。，以及慢性鼻炎患者，如果长期用嘴呼吸，唾液腺的分泌也会减少，导致细菌增多，容易引起口臭。

2.想要减轻口臭，摆脱口臭，首先要找出自己口臭的原因，然后对症治疗，才能达到更好的治疗效果。患者不要盲目治疗。平时一定要饭后漱口，早晚尽早刷牙，养成良好的口腔卫生习惯很重要。患者可以吃些清淡的，忌食辛辣生冷的食物，否则容易加重口臭。而且短时间内用多点消除口臭效果更好，比如嚼口香糖、喷口气清新剂等。，能有效改善口臭症状。平时也可以嚼点茶，也会有消除口臭的效果。最好避免每天都生气。

最后，口臭的致病因素很多。患者需要及时去医院检查身体状况。如有口腔疾病或牙病，应积极治疗，以免病情加重造成更多不良影响。患者还需要多吃水果和蔬菜，尤其是富含维生素c的时候。