前列腺异位发生后，会给患者带来很大的痛苦，那么如何预防呢？

首先要防止着凉，寒冷的刺激往往会使病情加重，所以前列腺异位患者在寒冷的天气一定要注意保暖。

其次要注意饮食。尽量不喝酒。饮酒会导致前列腺充血水肿，可能诱发尿潴留。少吃辛辣、油炸刺激性食物，保证大便通畅。辛辣食物易诱发痔疮、便秘，因此可能压迫前列腺，加重前列腺异位引起的排尿困难。

平时尽量不要憋尿。憋尿会造成膀胱充盈过度，减弱膀胱逼尿肌的张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。避免长时间久坐。平时可以多锻炼身体，避免性生活过度。一旦发现异位前列腺，要尽早治疗。

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