急性鼻炎多发生在秋冬季节，症状较轻的患者经过良好的护理可以恢复正常。抵抗力弱的人如果不积极治疗，症状会逐渐加重，造成更严重的影响。所以发病后也要采取合理的措施帮助促进症状消退，那么急性鼻炎发病期间可以运动吗？

急性鼻炎是由病毒引起的炎症，可导致鼻腔干燥、鼻塞。在发病期间，要积极采取措施进行治疗，并调整个人习惯。患者可以适当做一些简单的运动，帮助提高免疫能力，进而促进症状消退。

急性鼻炎发作期间，患者可适当增加一些户外活动，经常到户外呼吸新鲜空气，或慢跑或散步，都有助于身体放松，促进免疫力。需要注意的是，寒冷天气外出锻炼，要做好保暖措施，避免感冒。根据急性鼻炎引起的症状，在医生的指导下服用相应的药物，帮助控制感染，积极预防并发症。在治疗期间，患者还应注意个人饮食，保证营养均衡摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻食物。其次，要勤洗手，避免抠鼻子等不良习惯。日常生活中要保持良好的生活环境，积极预防急性鼻炎的发生，每天开窗通风，保持室内空气流通，避免吸入刺激性气体。在急性鼻炎高发期，尽量减少人多拥挤的场所，避免交叉感染。

综上所述，急性鼻炎多为感染引起，会导致不良症状。在发病期间，可以进行一些适当的运动，如跑步、散步等，有助于提高免疫力，有助于促进症状恢复。此外，还要加强个人生活护理，积极预防感染，保持营养均衡摄入，不能忌口，刺激疾病。