炎热的夏天，空调和空气一样！当然，这种说法略显夸张，但却清晰地揭示了空调真的是人们轻松度夏的必备物品。但是人在吹空调的时候有很多坏习惯，这些习惯要改正。所以这篇文章就告诉你一些夏天吹空调应该注意的事情，以便更好的纠正这些不良行为，更好的保护我们的健康。那么在空调房吹空调应该注意的事项主要有:

1.长期期待在空调房一定要注意保湿，因为在空调房里，空调会把空气中的水分抽走，空气会慢慢降温。然而，当人们处于干燥的环境中时，不出汗是很难感到口渴的。所以空气干燥，身体需要的水分得不到及时补充，就会导致人睡在空调房里喉咙发干。所以，为了更好地帮助人们保证身体有足够的水分，以免引起咽干的症状，就必须多喝水。同时要保证空调房的湿度，可以用加湿器。否则，除了咽干，还可能导致皮肤水分流失，皮肤干燥。

2.人睡在空调房里，会关上门，保证空调的空气不流失，但这其实是不对的。由于长时间呆在空调房里，空气被局限在室内，不利于空气的流通。空调虽然会抽空气，但人体也会排出二氧化碳。一旦房间里的人太多，产生的空气会比排出的气体多。空气流通严重，容易造成人的呼吸道感染。所以在空调房睡觉的时候，一定要注意空气流通的通畅，这就需要人在房间里留一些通风口，以便通风。

空调在夏天是必不可少的。吹空调可以让人更加舒适地度过炎热的夏天，不用担心高温。但是夏天吹空调，或者在空调房里睡觉，如果不注意空调房的通风或者湿度，会引起很多身体不适症状。因此，人们必须注意吹空调。既要保证空调房间的通风，又要保证空调房间有足够的湿度，才能更舒适地享受空调。