商建伟
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五岁宝宝大便干燥怎么办
发布时间：2023-02-24
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5岁宝宝大便干燥，可以通过多喝水、多吃粗纤维食物、服用益生菌、加强运动来缓解。宝宝大便干燥，可能是饮水不足，经常吃热的食物造成的。首先要改变饮食结构，每天多喝水，至少保持1000mL的水分，多吃粗纤维食物，如胡萝卜、香蕉、芥菜、菠菜等。，可以促进肠道蠕动。同时要加强锻炼，多带宝宝到户外玩游戏，通过跑跳来促进肠道蠕动，也有利于粪便的排出。同时需要补充益生菌，如布拉氏酵母菌和双歧杆菌，调节肠道内的菌群，也有助于改善大便干燥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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