荣春红
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生菜哺乳有好处吗
发布时间：2023-02-10
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哺乳期吃生菜好。
哺乳期吃生菜不仅可以补充身体所需的维生素，还可以补充铁或钙。同时，生菜还含有胡萝卜素，可以很好地保护马宝的肝脏。通过乳汁带给宝宝，也能有效提高宝宝的视力发育。
但是吃生菜的时候一定要洗干净，千万不要直接吃，吃的时候也不要吃太多，否则容易引起腹泻。孕妈妈在哺乳期不宜吃回奶食品。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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