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刘晓副
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知识库 怀孕五个月嗜睡正常吗
怀孕五个月嗜睡正常吗
发布时间:2023-02-10
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女性怀孕五个月会犯困是正常的生理现象。怀孕五个月以上时,随着胎儿的长大,子宫也逐渐长大,这就使孕妈妈在整个孕期内感到疲倦、倦怠、乏力,容易犯困。有些女性可能会不开心或者担心,这种情况也有可能发生。

建议在整个孕期,一定要保持愉快平和的心情,尽量保持饮食清淡、温和、易消化,避免吃太辛辣油腻的食物。调节自己的心态,在医生的指导下,可以适当补充一些复合维生素,睡前喝一杯热牛奶,泡热脚,可以促进睡眠,也有利于自身和宫内婴儿的正常生长发育。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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