徐艳娟
3459
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
怎样预防肩周炎？
发布时间：2023-02-17
浏览：14
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
最近发现身体状况大不如前，很多关节都有问题。现在，你能告诉我如何预防肩周炎吗？因为感觉肩膀已经开始不舒服了，所以想提前做好准备。
肩周炎通常是由过度劳累或湿冷引起的。你应该注意休息，不要过度劳累，注意保暖。如果有肩周炎和疼痛，可以贴膏药治疗。都可以活血化瘀，疏通经络，止痛。如果疼痛特别厉害，可以口服双氯芬酸钠缓释片进行治疗。
一般肩周炎的发病与年龄有关。比如年龄大了，肝肾亏虚，受冷或外伤刺激就会引起肩周炎。要注意避免外伤和保持肩关节的温暖，适当进行肩关节的体育锻炼，提高肩关节活动度和肌肉力量。平时如果有肩部不适，可以热敷按摩缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
