口臭对你来说并不陌生。虽然不是什么严肃的基本的东西，但是会对人际交往造成障碍，给别人留下不好的印象。现在，我想和大家分享一下我治疗口臭的经验，希望对你有所帮助。

1、

多喝水，这是最基本的方法。水不仅可以补充体内流失的水分，还可以避免口腔内细菌繁殖而引起的口臭。更重要的是，还能起到排毒的作用。

2、

经常刷舌苔。刷牙后，用牙刷轻轻刷几次舌苔表面，可以迅速清除口腔中的有毒酸性物质，或者将牙膏起泡，在口腔中停留一段时间，也可以起到很好的消毒作用。

3、

茶叶、香菜等。还能快速去除口臭。当嘴里有异味时，可以嚼一些茶叶或香菜，或者喝一杯浓茶，可以立即去除口臭。

另外，口臭要注意少吃生冷刺激性食物，三餐定时定量，少吃油腻食物，多运动，注意口腔卫生，这些都可以缓解口臭。