张妮
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止孕吐简单最快的方法
发布时间：2023-02-13
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现在怀孕1个多月，孕吐现象开始出现，特别难受。我想停止晨吐。停止孕吐最简单快捷的方法是什么？
孕吐是很正常的事情，是体内激素的结果，但是对于孕妈妈来说就比较难受了。孕吐一般发生在怀孕初期。晨吐是由体内激素大量增加引起的。激素的增加还会引起胸闷、尿频等早孕反应。最简单快捷的停止孕吐的方法是尝试吃一些冷的食物。晚上可以少吃多餐，比如把一天三餐改成一天五到六次，每次少吃。或者每隔2 ~ 3小时吃点东西。建议以后注意休息。可以吃一些清淡的食物，多吃富含蛋白质的清淡食物，不要吃油腻和刺激性的食物。
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