最近有个朋友怀孕七个多月了。上次去看她的时候，感觉她精神不太好，整个人都有点酸疼无力。我以为是因为怀孕太辛苦。结果她跟我说最近身上不知什么原因长了东西，我不敢随便涂点药膏，就去大医院治疗了。检测后诊断为胆汁性瘙痒。我说什么是胆汁性瘙痒，她说是因为胆汁淤积。你也给我讲了一些饮食注意事项，我瞬间获得了知识。

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瘙痒是一种由胆汁淤积引起的皮肤病。病因是由内而外的，所以在治疗的同时要保持良好的心情，否则很难治愈。平时要多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，增强身体机能和抵抗力。

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少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性强的食物，尽量少吃海鲜，因为海鲜会加重皮肤瘙痒。平时吃喝以清淡爽口的食物为主。不要吃油腻、高胆固醇的肉。平时要注意保持好心情，好心情是治病的良方。

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胆道瘙痒症患者要注意不要用手去挠，因为会有细菌感染。平时洗澡要用温水，水温不要太高，洗澡时间不要太长，个人卫生也要注意。最好穿纯棉材质的衣服，因为纯棉的衣服透气性好。

瘙痒患者一定要注意清洁，注意贴身衣物的清洁卫生，避免挠痒，避免出汗，做好皮肤保湿。食物上该禁忌的，一定要禁忌，不能贪吃。