对运动感兴趣的人可以说基本知道什么是半月板损伤，以及半月板损伤后的治疗方法。说到半月板损伤，对于运动爱好者来说是一件很头疼的事情，因为如果半月板损伤轻微，至少一周都不应该参加运动，严重的话还得做手术治疗。半月板损伤程度因情况而异。现在我就告诉大家知道半月板损伤后应该注意什么，和大家分享一下。同时也希望看到的人知道，以后半月板损伤什么时候发生就应该知道。

1、

首先，半月板损伤在膝关节附近。当患者受伤时，应注意及时到医院进行诊断。确诊了就要配合医生的治疗。不要因为他没有达到患者心目中的治疗目标，就改变治疗方法或者改变医院治疗。不同的治疗方法，乱七八糟的治疗，不仅没有效果，还会加重病情。

2、

半月板损伤疼痛时，应加压固定在膝关节上下约10cm处，这样可以有效防止和减少关节的摩擦力。如果是走路，一定要做好必要的防护，比如松紧带或者护膝。

3、

在半月板损伤的治疗过程中，无论采用手术治疗还是非手术治疗。所有患者都要听从医生的指导，进行适当的康复锻炼，不要因为刚恢复的锻炼有点疼就放弃康复锻炼，这对以后的康复会非常困难。

半月板严重损伤的患者在手术治疗过程中，如有可能应卧床休息，以减轻伤腿的压力。在康复期间，他们不应该做太剧烈的运动，这不利于康复。同时要去医院复查。