在当代社会，学生面临着巨大的压力和繁重的学业，这使得越来越多的学生患有近视。因此，如何预防近视变得尤为重要。除了眼药水，药物治疗也不可取，体育锻炼和合理饮食才是重点。

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加强锻炼:中学生可以在课余时间打篮球，晨练或者课间做眼保健操。

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注意:做作业时要保持良好的坐姿。此外，看电视时应与电视保持至少三米的距离。

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饮食:多吃蔬菜，少吃辛辣食物，多喝水。

避免长时间玩电脑:长时间玩电脑会使眼睛疲劳。你应该好好看看电脑。

避免近距离看电视:一定距离看电视可以保证不会近视。最小距离应为3米。