现在很多人工作忙，早上不吃饭。所以会引起胃痛。疼得厉害。有时候经常干呕。一般是肠胃炎。肠胃炎除了药物治疗还需要注意饮食。一般来说，当人们通常出现胃痛、干呕和呕吐的症状时，必须找出引起症状的原因，以便及时采取措施。

一、胃痛干呕是什么？

1.由于饮食不当，如果我们平时吃得太快，尤其是吃饭的时候，容易胃痛。而且引起胃痛的原因有一系列，比如暴饮暴食、吃饭时说话太多、喝饮料太多等。，可能会导致胃病。

2.查看近期服用药物的不良反应或是否遵医嘱服用。这是因为有时不正确的服药方法或时间也会导致胃病。

3.经常恶心也可能是胃肠道疾病，如急性胃肠炎、胃下垂、消化道溃疡、痢疾等。这些肠胃疾病都会有恶心的症状。

二、胃痛干呕有什么注意事项？

1.一般恶心干呕都是肠胃炎引起的，肠胃炎除了药物治疗还需要注意饮食。所以，首先我建议大家不要吃辣，因为辣会刺激肠胃，多吃清淡的食物，多喝水，注意调节情绪，多做运动，保持乐观的心情。

2.建议平时可以服用一些陈香露白露调理肠胃，会更好更快。多注意饮食调节，生病期间不要吃油炸食品。多吃易消化的食物。

3.建议多吃芹菜、韭菜、豆芽等含粗纤维较多的食物。火腿、腊肉、鱼干防腐剂比较多，还是少吃为好。

4.生病期间最好不要吃辛辣食物。胃越不好越爱吃辣。除此之外，我们不仅要吃细粮，还要多吃粗粮。粗粮可以促进消化，是养胃的好食材。