随着人们的生活压力越来越大，现在社会上近80%的人都有近视的倾向。有的人从很小的时候就近视了，有的人上学的时候因为学习姿势不对就近视了。其实近视除了戴眼镜还可以通过手术治疗。只要治疗及时，近视是可以控制和治愈的。

大部分近视的人都是近视之后才开始戴眼镜的，但是跑步的时候戴眼镜很麻烦不方便。冬天镜片上会有水汽，夏天鼻子又红又疼。就这样，隐形眼镜进入了近视眼的视线。不过隐形眼镜戴起来也麻烦。经常用手指接触的隐形眼镜会引起细菌感染，时间长了，眼睛里就会出现各种眼疾。

其实下面这些方法是可以治好近视的。第一种方法是眨眼法。全身放松时，眼睛睁开，头不动，只转眼球。首先，面对眼睛的正下方，慢慢向左转，然后向右转，再向右转。这个循环不重复。顺时针转动几次，然后逆时针转动几次。每转一次，眼球都尽可能达到极限。这种眨眼法可以锻炼眼部肌肉，改善营养，使眼睛灵活明亮。

第二种方法是洗眼，在两个高脚玻璃杯里装满温水，将玻璃杯抵住眼睛，让眼睛全部泡进去。先清洁一只眼睛，睁眼闭眼适应一会儿，再适应另一只眼睛。时间长了，可以把眼睛一起浸入水中，然后在水中完全睁开眼睛后就可以活动眼睛了。这种方法可以加速眼睛的血液循环，缓解眼睛疲劳，提高视力，延缓衰老和眼疾，滋养和保护肝脏。

第三种方法是眼部熨烫，先用手搓热，然后闭上眼睛，用空手掌捂住眼睛，停留一会儿。也就是劳宫穴用来热眼睛。一天做几次。此法可明目，祛风明目。这种方法最方便实用。

总之，近视和其他眼病一样，只要早发现早治疗，是可以治愈的。所以在生活中一定要学会保护眼睛，及时纠正错误的学习生活习惯，用眼放松一段时间，定期做护眼运动，避免近视。