骨折是我们生活中很常见的现象。很多人也经历过骨折，知道骨折不舒服，而且严重影响我们的日常工作学习，给我们的生活带来很多不便。骨折的治疗和康复是漫长的，这需要我们患者的精心护理。那么骨折的治疗就会出现很多问题，和很多人存在一些误区，而这些误区可能会耽误病情，耽误康复时间，所以一定要及时走出误区。

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很多人在骨折手术后采取热敷、按摩等方法，以为这样可以加快恢复。事实上，受伤或手术后一段时间不宜热敷，可能会造成患处肿胀，延误病情，所以不要盲目热敷或按摩。

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骨折后会打石膏，很多人自然会认为打石膏就是不动。其实时间长了容易引起关节肌肉僵硬等一系列问题。同样，很多人认为骨折后应该卧床休息，尽量减少活动。

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事实上，骨折后需要的是相对制动，而不是完全不动。完全不动不仅不能加速恢复，还会诱发其他疾病，对患者的身心都会产生不良影响。因此，骨折患者应注意适当运动，避免骨质疏松和肌肉萎缩。

骨折对人的身心影响很大，所以骨折患者一定要保持良好的乐观心态去面对治疗和康复的过程，在饮食上保证充足的营养，每天坚持适当的运动，加快恢复。