俗话说“美牙为先，白牙七分俏”。可见，要想留下漂亮帅气的形象，除了好皮肤，光滑亮白的牙齿也是必不可少的。黄牙怎么办？有什么小技巧可以打造亮白光滑的牙齿？今天，边肖为你推荐一些牙齿美白的小偏方！

牙齿怎么美白？

一:用醋漱口

使用方法:取一小杯醋，漱口，与牙齿充分接触后，将醋保留在牙齿内2分钟，然后吐出，立即刷牙。你会发现你的牙齿很快就会变白。

温馨提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，牙龈和味觉都很难受。不适合常用，要偶尔用一次。

二:橘子皮刷牙

用法:陈皮晒干后，磨成粉。每次刷牙的时候，用牙膏和橘皮粉混合，然后再刷牙。有很好的美白效果。

三:牙膏蘸柠檬汁刷牙

用法:每次刷牙时，可用牙刷或纱布、棉花、柠檬汁刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，可以美白牙齿。而且富含VC，可以坚固牙齿。

四:无糖木糖醇口香糖

用法:木糖醇是一种天然甜味剂，可以预防牙菌斑，而普通的糖容易导致牙菌斑。木糖醇还能平衡口腔内的酸碱平衡，促进唾液分泌。唾液是我们口腔中的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但凡事都有两面性:唾液可以清洗食物残渣，也可以带来细菌。所以，想要美白牙齿，每天刷牙两次，饭后吃一颗无糖木糖醇口香糖是很有必要的。

五:花生粉擦牙齿

用法:将花生磨成粉，加水搅拌成糊状，用刷子刷在牙齿上。花生富含维生素A、B2、D、E、PP和钙、铁等微量元素，具有很好的滋补作用，被称为长寿果。现在有很多美白食谱在流传。对美白健齿有一定的作用。

六:墨鱼骨研磨刷牙。

用法:将骨头磨成粉末，每次用一些刷牙。效果也很好。鱿鱼骨重量轻，硬度低，用刀轻轻一刮就能得到粉末。

七:饭后吃奶酪。

用法:每餐后吃一点奶酪，可以防止蛀牙，促进牙釉质再生。同样功效的还有牛奶和酸奶，可以防止蛀牙，让牙齿有光泽。因为它们含有矿物质钙和磷，可以促进牙齿珐琅质的再矿化。