看着小区里邻居的奶奶坐在轮椅上，感觉很失望。她曾经为我系过一个风筝。如果你被诊断患有老年痴呆症。今天我想分享一下如何有效预防老年痴呆症。以后留着给家里老人用。

1、

对于老年人来说，饮食要清淡。为防止高脂肪食物引起胆固醇升高，同时应多补充维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E。对老年人会有很大的帮助。

2、

离职退休前做好心理和物质准备。考虑老人退休后的生活。老年人可以根据自己的爱好，多交流，多参加一些社区和老年活动中心的活动，可以促进脑力活动，延缓或减轻衰老进程。

3、

就算再忙，也要定期给老人体检。有什么问题可以早发现早治疗。

4、

老年人应该小心不要摔倒。头部受伤会导致痴呆。你年纪大了应该用拐杖。

我觉得说这么多归结为一个“孝”两次。及时关注老人的身心变化。