类风湿性关节炎病程长，恢复时间长。积极预防是大多数患者需要做的。预防急性发热和急性关节炎，要注意生活的很多方面。

1、

患者应预防感冒等局部感染的发生。因为类风湿性关节炎是风湿热的主要表现之一。注意保暖防寒，适当运动，增强体质，饮食中补充维生素，提高抵抗力。

2、

患者应注意关节的保暖，防止关节受风邪刺激，使用温水浴，避免冷水浴等。上课多吃热量稍高的食物，如牛肉、猪肉、羊肉等。

3、

平时患者可以做关节的局部按摩和体操运动，可以增强关节功能，预防关节疼痛。但在急性关节炎时期，要注意多休息，少运动。