股骨颈骨折后，如果不注意一些不良的生活习惯，很可能导致股骨头坏死，严重影响人们的正常生活。因此，如何及时预防股骨头坏死显得尤为重要。之前有这个症状的时候，医生给我的建议是:预防大于治疗，也就是说一定要预防为主，治疗为辅。所以，朋友们，在日常生活中一定要做好预防股骨头坏死的工作。

今天给大家分享一下股骨颈骨折后如何预防股骨头坏死。

1、

首先要改掉长期酗酒或戒酒的坏习惯，摆脱致病因素的接触环境，解除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

2、

在骨头还没有愈合之前，不要盘腿坐、侧卧，也不要过早负重，否则会影响断端的稳定或造成畸形。

3、

平时也要注意少吃或不吃辛辣生冷的食物，同时要注意增加钙的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，多晒太阳，防止负重，规律活动等。，可以防止股骨头坏死。

注意卫生，预防感染；注意保暖，避免寒冷刺激。