康云鹏
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扭到腰了该怎么办
发布时间：2023-02-06
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如果扭腰，就要卧床休息，减少运动。
病人最好躺在硬床上。在恢复中，要注意腰部不要着凉或着凉。可以在腰部热敷或者贴膏药消炎。一般腰部扭伤不严重的话，恢复很快。腰部没有完全好的情况下，最好不要做过多的体力劳动或剧烈运动。可以用红花、米酒等药物涂抹按摩腰部，可以加快腰部的血液循环，帮助恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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