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李红冬
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知识库 糖尿病病人在日常生活中有什么注意事项
糖尿病病人在日常生活中有什么注意事项
发布时间:2023-02-10
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如今,糖尿病患者的比例越来越高。得了糖尿病之后,如何健康的生活,在控制病情方面很重要。那么糖尿病患者在日常生活中应该注意些什么呢?今天给大家分享一下糖尿病患者在日常生活中应该注意的事项。

1、

糖尿病患者饮食要均衡,还要注意血糖、血脂、血压、体重的控制,也就是健康均衡的饮食对控制病情会有很大的好处。

2、

糖尿病在中老年人中非常常见,如果控制不当,会导致并发症。在各种疗法中,食疗是最好的。对于轻度糖尿病,食疗可以有效控制病情,即不吃含糖量高的食物,少吃含淀粉和脂肪的食物,适当吃一些含优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

3、

糖尿病患者应该适量吃一些水果,但完全不吃是不正确的。水果中含有大量对人体有益的纤维素、维生素和矿物质,但水果中的葡萄糖和蔗糖不能被糖尿病患者直接消化吸收。所以在病情得到控制的情况下可以适当使用。

1.糖尿病患者适当多做运动,对病情也有好处。2.糖尿病患者在饮食过程中应避免辛辣食物。


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