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徐艳娟
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知识库 怀孕后便秘是怎么回事
怀孕后便秘是怎么回事
发布时间:2023-02-14
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孕后便秘是由于孕期雌激素水平升高导致胃肠平滑肌收缩无力,从而出现便秘症状。另外,怀孕期间,增大的子宫会压迫直肠,活动量减少会引起便秘症状。怀孕后便秘也比较常见,可以通过饮食调理来改善。建议孕妇平时多喝水,或者吃香蕉、火龙果、芹菜、蜂蜜水,可以润肠通便,改善便秘症状。还需要适当增加运动量,比如孕期散步或者做瑜伽运动,也可以促进肠胃蠕动,缓解便秘。如果便秘比较严重,也可以用开塞露缓解便秘。


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