任何疾病都是有原因的，遗传、外伤、职业等因素都会引起腰椎间盘突出。众所周知，腰椎间盘突出症是一种非常常见的骨科疾病，对患者危害极大。有些患者，由于得不到及时治疗，病情进一步发展，甚至瘫痪在床，严重影响正常的工作和生活。腰椎间盘突出是指腰椎间盘髓核压迫周围神经组织而引起的一系列症状。

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年轻人的腰椎间盘突出只要及早发现并治疗，同时注意日常的腰部护理，是可以治愈的。所以患者不要有太大的思想压力。他们应该及时去正规医院检查，查明病因，然后进行针对性的治疗。

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目前治疗腰椎间盘突出症的方法很多，有保守治疗、手术治疗、微创治疗等，都有很好的效果。患者应根据病情的严重程度选择适合自己的方法，以达到最佳的治疗效果，尽快恢复健康。

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在积极治疗的同时，患者应多休息，保持正确的工作姿势，可有效预防腰肌劳损，减轻椎间盘退变。同时，他们应该加强肌肉锻炼，以加强背部肌肉的力量，远离腰椎间盘突出造成的伤害。

同时，腰椎间盘突出患者应积极戒烟，因为烟叶中的一些化学物质可使血管收缩，血管壁缺血缺氧，会恶化椎间盘的营养状况，加速椎间盘的退变。