糖尿病的可怕之处在于它会引起一些严重的并发症，而在众多的糖尿病并发症中，最常见的就是糖尿病眼病。几乎每天都有人因为糖尿病眼病而失明，因此糖尿病患者预防眼部并发症迫在眉睫。那么，预防糖尿病眼病的措施有哪些呢？

首先，控制血糖和血压

糖尿病并发症的发生与血糖、血压密切相关，所以要想预防，就要在日常生活中防止血压、血糖升高。为了控制血糖和血压，我们应该调节我们的饮食。我们不应该吃甜食或油腻的食物，以防止血糖上升和血液粘度高。平时要做一些力所能及的家务或者做一些简单的运动，对控制血糖和血压都有好处。如果血糖、血压稳定，不容易引起眼部并发症。

第二，勤查。

糖尿病患者应该每天用血糖测试仪检查血糖。如果他们发现血糖波动过大或居高不下，就应该去医院做详细检查。即使血糖没有明显波动或升高，也要定期体检，确定糖尿病没有引起其他部位的并发症。

第三，合理用眼

合理用眼也是预防糖尿病眼部并发症的一种方法。不要长时间看手机和电脑，也不要熬夜，尤其不要用手揉眼睛。或者在看完书和电子产品后，可以使用抗疲劳眼药水缓解不适，因为眼睛经常处于疲劳状态，会导致结膜炎、虹膜炎等问题，会增加糖尿病眼病的几率。

预防糖尿病并发症，糖不仅要控制饮食，勤检查，合理用眼，还要对患者进行情绪调节。在生活中，糖尿病人不能生气，也不能有过度的情绪波动。保持良好的心态可以让血糖和血压更稳定，不能疲劳，尽量不要从事任何重体力劳动。