姜帅
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为什么晚上睡觉磨牙齿
发布时间:2023-02-07
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磨牙在日常生活中很常见。就算不磨牙,身边总有一两个人会有磨牙的症状。周围的家人,宿舍的室友,一起工作的伙伴,总会遇到一两个在睡梦中磨牙的人。晚上磨牙通常会对别人的睡眠造成不好的影响,尤其是和你亲近的人。那么,为什么晚上要磨牙呢?
1.在情绪和生活规律的影响下,如果学习紧张,压力大,长期学习会导致磨牙症。此外,晚上看惊险刺激的格斗电视,睡前玩太多游戏,都可能导致磨牙症,尤其是睡前出现抑郁、焦虑、不安等不良心理状态时。
2.心理因素。孩子磨牙,通常与白天情绪激动、过度疲劳、情绪紧张等心理因素有关。一些神经系统疾病也会导致磨牙。常见的疾病有精神运动性癫痫、癔症等,这方面一定要引起足够的重视。
3.寄生因素。如果肠道内有寄生虫或一些细菌,也会导致夜间睡眠时磨牙。如果出现磨牙的现象,可以检查是否是寄生虫引起的,避免寄生虫对身体的不良影响。
4.牙齿排列不整齐、咀嚼肌用力过猛或单侧牙齿长期咀嚼、牙齿咬合关系不良等都会导致颞下颌关节功能障碍,也会导致夜间磨牙。
5.胃肠疾病或内分泌失调也可能导致夜磨牙。体内缺乏微量元素容易导致夜磨牙。
以上内容讲述了为什么晚上磨牙。要消除紧张,解决造成心理压力的各种因素。养成良好的生活习惯,起居规律,晚餐不要暴饮暴食,睡前不要做剧烈运动,尤其是孩子要养成卫生习惯。疑似肠道寄生虫的患者,应在医生指导下进行驱虫治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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