曲姗
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喝牛奶有助治疗便秘吗？
发布时间：2023-02-22
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这个星期，我想买一些香蕉。我听说它能治我的便秘。不知道喝牛奶有没有助于治疗便秘？
喝牛奶本身是比较健康的饮食习惯，但是对于治疗便秘并没有太大的作用。所以这种情况下要注意积极调整饮食，尽量不要吃太辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多吃纤维素含量高的食物。同时可以考虑多吃香蕉。喝蜂蜜水有助于预防便秘。严重者可考虑口服药物进行调整。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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